感 b l o g: 雙“松”享受

K y o t o M a r a t h o n 2 0 1 2 + O s a k a M a r a t h o n 2 0 1 1
二零一一年十月尾跑完第一屆大阪國際馬拉松，完成人生的第一次(全馬42K)，遲遲未有動筆，經過半年沉殿，感受依然深刻，心想倒不如跑完京都馬拉松(三月十一日舉行亦即是三一一1周年)一次過寫兩個日本馬拉松吧。雖然，出發前已經想好題目 – 雙“松”享受...

其實... 自己對今次馬拉松連半點信心也沒有，經過香港馬拉松一役，弄傷左腳，休息了整整兩個星期，再度跑練時就知左腳未有完全恢復，只短短跑了4K，已沒再跑下去，沒法子只好死死地氣去看骨醫，他指示需要連續治療三天，之後完全休息七日才可以再跑，晴天霹靂，天啊！計一計數發覺可以再跑已經係三月一，距離三一一只得十天！亦即是在缺練接近一個月，跑練幾次後就要面對整整42K的完完全全的馬拉松，實在困惑...

接受第二天治療後，骨醫吩咐還是休息十天比較妥當，Jesus Christ! 足足要等到三月四才可跑練，大事不妙！正常人都要持續訓練三數個月，更會在賽前整整一個星期完全停止跑練只會好好休息喔！此行如無意外都只可以陪跑半程或勉強完成30K上下吧... 但京都此行意義實在重大，賽事純粹為紀念日本大地震而舉辦，是京都的第一次亦係第一屆，又碰巧今年三一一正正是星期天嘛(通常馬拉松賽事會於星期日舉行)。不可能不參與... 就當作為對日本的支持罷，此行會冒著雙“松”打擊之險而去，因為好可能繼香港馬拉松未能完成後，再一次失落於京都... (可瀏覽舊POST: 天與地 – 香港馬拉松2012)

半年後再次踏足大阪關西機場，一面回憶大阪國際馬拉松的美好片片斷斷，另方面忐忑不安擔心能否“完走”京馬，踏出機場幸有陽光作伴，跟香港數星期boring灰天成了對比，心情都寬鬆了不少。情不自禁深深吸了一口清新空氣，便趕往領取跑手包。晚飯後於酒店內看著電視，分別有好幾個電視台回顧大地震，既想看既不忍看，為免影響心情影響睡眠質素，還是早點休息吧。

三一一京都藍天無雲，天氣清涼(溫度4-6°C)，是理想跑步天氣，完全符合寧冷莫暖這條件，加上比較乾爽又合符寧乾莫濕這環境因素，當天濕度55%，近乎完美！再次想起大阪過百萬市民支持打氣的情景(大阪人口2.67m)，依然感動！京馬比賽起點是在體育館內，感覺氣氛比大阪好 (大阪馬拉松起點在大阪城公園內)。萬四名跑手為三一一地震默哀一分鐘後，調整心情踏上跑途。

今次全馬策略跟大阪有所改變，因缺少訓練，會刻意比平時再跑慢一點，盡量保留體力，志在完成甚於著眼時間，碰巧京都路段時而寬闊時而狹窄，有時候想跑快點亦不容易，還好京都風景實在遠勝大阪，可有更多時間親親大自然(哈哈)。意外地賽道其中一段路完全要跑手全數停低數分鐘，實在奇景怪哉！

感激沿途為我們熱情打氣的市民，不論在路邊、騎樓、屋頂上、學校商店佛寺前又或是大街小巷... 都忍不住跟他們相互激掌，彷似化身為明星偶像般受他們歡迎愛戴一樣... 曾跑過一段較寬路面，因為圍觀的市民站得有點距離，留意到他們無論身體語言、眼神都渴望與跑手們激掌，我還是忍不住刻意跑到他們面前誇張地大大動作的跟他們大力拍掌，引來一陣哄動歡呼。享受沿途數十個組合為跑手鼓勵打氣，路上聽到多不勝數的「乾巴爹がんばって (加油)」，而有不少跑手亦連聲不斷回應「Arigatou ありがとう (多謝)」，場面令人感動！

順利完成26K，沒有太大壓力，感覺良好。突然間眼前出現一個“另類”指示牌，望而生厭，一個大大的TAXI指示牌放於路旁，難免令人產生放棄的念頭，恨不得立時伸手然後飛身上車...

慶幸意志戰勝這個大大誘惑繼續上路，跑過36K，心頭一陣激動，克服了上一趟放棄的這一“生理及心理關口”，雖然還沒十足把握，但信心稍微提昇。

繼續努力跑，發現三位Pace Runners就在前面，同時看到他們鮮紅背心上“5:30”大大的白色數目字，實在有點驚恐，這就是說再跟著他們跑的話，大有可能要五個半鐘才能完成賽事喔，太可怕了！於是出盡九牛二虎之力試圖加快步速超越他們，希望能夠完成之餘而成績不至太差...

越過41K指示牌後才真真正正放下心頭巨石，才有信心完成今次賽事，沒有京都市民的立喊助威、熱情激掌鼓勵；數以百計來自不同組合團隊演出打氣；主辦單位細心無微不至的安排，內心絕對肯定不能創造這次奇蹟，還有路旁我不時要求一起合照的“朋友們”，你們超乎想像地合作，甚至乎覺得你們比我更加開心快樂、更加投入，實在令我感動感激！永遠記得你們燦爛的笑容！